あなたの人生を変える雨の日の過ごし方
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雨が降ると…… ・頭痛 ・憂鬱 ・眠気 ・だるさ ・不調 ・ストレスを感じる人必読！日本で３日に１度は降る雨の、新しい活用法！「たった５分間」過ごし方を変えれば自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。たとえば・雨の日の朝シャワーが効く理由・雨の頭痛に効く飲み物は、「コーヒーorお茶」？・だるさが吹っ飛ぶ「腸腰筋ストレッチ」など、科学的メソッドを50個紹介！
- 著者
- 出版社 文響社
- ジャンル
- シリーズ あなたの人生を変える雨の日の過ごし方
- 電子版配信開始日 2017/05/30
- ファイルサイズ 8.27 MB
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