自律神経が整えば、仕事も人間関係もうまくいく
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あらすじ
朝食は牛丼屋へ、夕飯は軽く、エレベーターは使わない、初対面の人と会う日はゆっくり歯磨き、バルサミコ酢でパンを食べる…。名医直伝、仕事も人間関係もうまくいくための、毎日の習慣と具体的行動術を、わかりやすく紹介します。本書は角川SSC新書『ストレスが消える「しない」健康法』を大幅に加筆修正のうえ、イラストを追加しわかりやすく、巻末に特別編・効果抜群の生活習慣集を新規に加え、書籍化しました。会社で、家で、リモートで、飲み会で、親戚の集まりで。簡単に実践できて、いますぐあなたの毎日を変える、具体的処方箋！
商品情報
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ 自律神経が整えば、仕事も人間関係もうまくいく
- 電子版配信開始日 2023/03/31
- ファイルサイズ 2.89 MB
シリーズ
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