１週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方 外食・コンビニでもＯＫ！
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
忙しいときでも外食でもできる簡単「腸活」法！自分の「体のタイプに合う食材」を賢く選んで食べるだけでＯＫ。★「熱づまりタイプ」――朝イチにたまった「熱を冷ます食材」を★「冷えづまりタイプ」――お腹の中から温める「ポカポカ食材」を★「気不足タイプ」――全身の「エネルギーを高める食材」を★「血不足タイプ」――パワフルな「造血効果がある食材」を★「気巡り不良タイプ」――食べながら気分が「リラックスできる食材」を おすすめランチメニューやドリンク、簡単レシピも紹介。便秘解消、ダイエット、アンチエイジング……「腸の大そうじ」で女性はもっと元気に魅力的になる！
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- レーベル 王様文庫
- シリーズ １週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方
- 電子版配信開始日 2018/10/13
- ファイルサイズ 8.35 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
中年女子のゆる薬膳。 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう
￥1,584
購入済み
-
女40歳からの体調を整える 秒速「ゆる薬膳。」
￥1,650
購入済み
-
1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日
￥1,100
購入済み
-
滋養ごはん
￥1,430
購入済み
-
食べ方を変えればキレイ＆元気になる ゆる薬膳。
￥1,430
購入済み
-
この組み合わせで健康効果アップ！ 「サバ薬膳」簡単レシピ
￥1,650
購入済み
-
１週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方 外食・コンビニでもＯＫ！
￥638
購入済み
-
不調に効く食べ方 外食だけでスッキリ改善！
￥880
購入済み
-
春夏秋冬 ゆる薬膳。
￥1,152
購入済み
三笠書房のおすすめ本
-
その悩み、ただの執着
￥847
購入済み
-
先のばしをなくす朝の習慣
￥869
購入済み
-
その不調、すべて「呼吸」で解決します
￥1,760
購入済み
-
「それ、ホント？」と考える力がつく西洋哲学 人生に、正解とかないから。
￥891
購入済み
-
信頼を着る 第一印象で選ばれる女性の「装い戦略」
￥1,650
購入済み
-
腎臓 人工透析にさせない最強の医療・食べ方
￥1,650
購入済み
-
「数え方」なるほど雑学
￥847
購入済み
-
医師が教える「健幸」になる休み方 沖縄式リトリート 「沖縄の知恵」×「最新の医学」による５つの処方箋
￥1,870
購入済み
-
知れば知るほど得する年金の本
￥1,023
購入済み
-
超エモ訳 うたひめたちの１００の詠
￥891
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
簡単、手間なし、手早く作れる！はらぺこレシピ
￥1,078
購入済み
-
メンズヘアカタログ完全版2026-2027
￥1,320
購入済み
-
100万人が保存した！ 家族に大好評なあこの簡単ごはん
￥1,496
購入済み
-
やせる！血圧・血糖値が下がる！ 奇跡の「あずき」完全ガイド
￥1,210
購入済み
-
稲田俊輔のおそうざい十二カ月 旬を味わう一汁三菜
￥1,980
購入済み
-
整いごはん ひと皿だから続く
￥1,584
購入済み
-
豆腐、豆乳、豆乳ヨーグルトのおやつ
￥1,485
購入済み
-
知れば知るほど愛おしい！ ねこことば辞典
￥1,650
購入済み
-
知って広がるビールの世界 第2版 日本ビール検定公式テキスト 2026-2027年版
￥1,980
購入済み
-
極旨！！ 山形の最強ラーメン’26～’27
￥1,210
購入済み