すぐできる １０秒ねこ背ストレッチ
購入済み
あらすじ
こんな勘違いしていませんか？×ねこ背を治すにはつねに「良い姿勢」を意識して生活しなければいけない×姿勢が悪い原因は筋力が弱いから×ねこ背の矯正には時間がかかるねこ背の原因に正しくアプローチすれば、ねこ背は１０秒で治せます！本書で紹介する「ねこ背解消ストレッチ」は自分の「骨盤タイプ」「ねこ背タイプ」にあわせたストレッチを１回１０秒やるだけ。たった１回でも姿勢が変わるすごい効果を実感してください！▼ねこ背が治るとこんな症状が改善します！腰痛・ひざ痛・肩こり・首痛・頭痛・眼精疲労・めまい・胃痛・便秘・自律神経失調症……etc.さらに、著者の施術を受けた人からは「瘦せた」「ポジティブになった」などの驚きの声も続々届いています！※本書は2017年にマキノ出版から刊行された『ねこ背は１０秒で治せる！』を大幅に加筆修正したものです。
商品情報
- 著者
- 出版社 かんき出版
- ジャンル
- シリーズ すぐできる １０秒ねこ背ストレッチ
- 電子版配信開始日 2024/04/11
- ファイルサイズ 3.90 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
すぐできる １０秒ねこ背ストレッチ
￥1,650
購入済み
-
10秒で治る！ 子どものねこ背のばし
￥1,540
購入済み
-
歩くだけで効く！おさんぽ整体
￥1,430
購入済み
-
ねこ背が治る！寝たまま「耳ピタ」ポーズ
￥1,430
購入済み
かんき出版のおすすめ本
-
電子版 謎のトレーダー「しん」の〈株〉バリュー投資法:
￥2,200
購入済み
-
仕事帰りの心 私が私らしく働き続けるために
￥1,760
購入済み
-
今こそ使える昭和の仕事術－ビジネスマン３０年生の経験がたった３分で身につく
￥1,650
購入済み
-
最高の未来に変える 振り返りノート習慣
￥1,650
購入済み
-
マンガでよくわかる アドラー流子育て【新版】
￥1,540
購入済み
-
気持ちを繊細に表すための 英語の“感情動詞”51
￥1,980
購入済み
-
営業の科学 セールスにはびこるムダな努力・根拠なき指導を一掃する
￥2,420
購入済み
-
マンガでよくわかる 人を操る禁断の文章術
￥1,650
購入済み
-
すぐできる １０秒ねこ背ストレッチ
￥1,650
購入済み
-
やさしく頭をつくりかえる高校数学（I・A）
￥2,970
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
血糖値、血圧が下がる！やせる！キャベツ激うまレシピ
￥1,210
購入済み
-
専門名医が教える！緑内障に効くたった2つの習慣
￥1,430
購入済み
-
晋遊舎ムック ワンDK デラックス
￥1,200
購入済み
-
健康長寿は「抗酸化力」で決まる 生活習慣病は活性酸素病
￥1,672
購入済み
-
NHKあさイチ 仕事や家事の合間に効率よく！ ラクやせ時短筋トレ
￥1,540
購入済み
-
小学生から始める！プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング
￥1,430
購入済み
-
「いやです、だめです、いきません」 親が教える 子どもを守る安全教育
￥1,320
購入済み
-
GRIND VOL.108 2024 SPRING/SUMMER
￥1,980
購入済み
-
マナーはまごころ ～生涯を彩るマナー学習～
￥1,188
購入済み
-
卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました
￥1,760
購入済み