肝炎が心配ならレバーにご用心！
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作品情報
実は肝炎の人にとっては、レバー、しじみなど「鉄」の多い食品から鉄を たくさん摂り続けていると、肝臓に鉄が過剰に蓄積してしまうことがわかっています。 鉄が過剰になると、肝臓の細胞を傷つけ、肝炎の進行、さらには肝がんの発生に影響を与えると考えられています。 その予防のためには、日頃の食事でとる鉄を控える食事療法が不可欠です。 肝炎のみならず、いくつもの病気が「鉄のとり過ぎを制限することでよくなる」という研究も続々出現、「鉄＝体によい」という常識が危うくなってきた今日、本書ではそのメカニズムと、実行のコツをわかりやすく紹介します。
- 著者
- 出版社 主婦の友社
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2016/04/27
- ファイルサイズ 7.97 MB
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