わたしはこれでやせました
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作品情報
食事でやせて運動でカタチを整える。ＭＥＧＵＭＩ流ダイエット、教えます！女優やモデルが食べているもの、使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療の他、ちゃんとやせなくてもやせ見えすれば勝ち！？な裏ワザまで大公開！ダイエットをはじめる「本気スイッチ」の入れ方までとことん読者に寄り添います。
- 著者
- 出版社 ダイヤモンド社
- ジャンル
- シリーズ わたしはこれでやせました
- 電子版配信開始日 2026/05/13
- ファイルサイズ 54.00 MB
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