ちいさなことにイライラしなくなる本 イヤな気分を引きずらない技術
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作品情報
『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』の著者が、魂のすべてを込めて書き下ろした、究極の意欲作!短気なあなたが、「おだやかなあの人」に変われます!怒りの原因となった出来事の「認知」を変える方法にはじまり、自分でも気づいていない「怒りの本当の原因」を探り出す方法、心の中で唱えるだけで怒りがすっと引いていく「魔法のことば」などまでご紹介してゆきます。
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ ちいさなことにイライラしなくなる本 イヤな気分を引きずらない技術
- 電子版配信開始日 2017/08/02
- ファイルサイズ 10.38 MB
