1日3分! ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット
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作品情報
やせたければ、筋トレや激しい運動はやめてください! 実は、筋肉を「やわらかくすること」が、ダイエットの近道なんです。あごの下、鎖骨、わきの下、そけい部など、全身7ヵ所の“くぼみ”を押すと、筋肉の質が変わり、みるみる脂肪が燃焼します。モデルや女優が通うサロンの究極のメソッドを大公開!
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- レーベル 講談社の実用BOOK
- シリーズ 1日3分! ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット
- 電子版配信開始日 2020/01/29
- ファイルサイズ 8.03 MB
