自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした
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シリーズ
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作品情報
産後のストレスで暴飲暴食がやめられず激太りしてしまった主婦・かのまん。気の抜けないワンオペ育児、変わっていく体型、うまくいかない夫との会話、セックスレス…。からっぽな心を埋めるかのように食べ続けるその姿は、まるでゾンビのよう。太ってしまった自分を責め続け人生のどん底にいたその時、「誉め言葉」のおかげで人生が変わり始めた!「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること!」そんな超ポジティブなかのまん流ダイエット&メンタルの作り方を漫画で解説。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル コミックエッセイ
- シリーズ 自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした
- 電子版配信開始日 2024/10/02
- ファイルサイズ - MB
