１００円グッズでこり取れ！肩こり 腰こり 首こり
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作品情報
10万部超！「こりトレ」の著者、痛み改善ドクター・富永喜代さんの初出しメソッド！ こりの原因はほとんどがストレス。「１００円グッズ」を使えばクスッと笑える、これが効果的なんです。で、飽きちゃったら次のネタへ。脳に新鮮な刺激を与えることも、つらさを和らげてくれるはず。「洗濯バサミでぶらぶらツボ押し」「ブックバンドで大胸筋ストレッチ」「ゴム手袋でパワーマッサージ」などなど、気軽に入手できる１００円ショップのあれやこれやでカラダのこりを取りましょう 写真：廣瀬靖士 イラスト：坂木浩子 主婦と生活社刊
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ １００円グッズでこり取れ！
- 電子版配信開始日 2017/05/02
- ファイルサイズ 11.48 MB
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