ゴールデンライン 美しい姿勢をつくる44のレッスン
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ゴールデンラインとは、体を横から見たとき、耳・肩・骨盤・くるぶしを結ぶラインが一直線に並んでいる状態。「姿勢の美しい人」は、重力に対する抵抗力を持っており、ゴールデンラインがしっかりと形成されています。本書は、運動習慣の減少、長時間のデスクワーク、妊娠・出産を原因とする、猫背や反り腰など「姿勢の問題」に悩む女性に向け、姿勢を正すストレッチ・エクササイズを紹介。年齢を重ねてもゴールデンラインをキープすれば、若さが保たれ、体の不調も軽減できます。
- 著者
- 出版社 メディアパル
- ジャンル
- シリーズ ゴールデンライン 美しい姿勢をつくる44のレッスン
- 電子版配信開始日 2024/03/22
- ファイルサイズ 13.24 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
ゴールデンライン 美しい姿勢をつくる44のレッスン
￥1,485
購入済み
メディアパルのおすすめ本
-
文章コツ100
￥1,485
購入済み
-
ゴールデンライン 美しい姿勢をつくる44のレッスン
￥1,485
購入済み
-
円満相続のための 家族会議の始め方
￥1,386
購入済み
-
女性の血糖値・HbA1cを改善する本
￥1,287
購入済み
-
子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖
￥1,287
購入済み
-
幼児の運動あそび 親子で楽しむ魔法のレッスン帖
￥1,287
購入済み
-
人生最後の 片づけ・整理を始める本
￥1,386
購入済み
-
猫とふたり暮らし
￥1,386
購入済み
-
内科医がズバリ答える その健康法は〇か✕か
￥1,287
購入済み
-
食材の選び方と保存法
￥1,287
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣
￥1,650
購入済み
-
頭がよくなる！ かがくのおんどく 「なぜ？」「どうして？」自分で考えることが好きになる！
￥1,760
購入済み
-
トトノイ人 SESSION 001 とくさしけんご
￥299
購入済み
-
嵐を呼ぶ動物ライフ
￥770
購入済み
-
ワン・クッキングムック 電子レンジで味しみ絶品おかず
￥1,210
購入済み
-
Dr.ノムラの犬の悩み相談所
￥770
購入済み
-
痛快ペット治療術
￥495
購入済み
-
フシギで楽しい動物の飼い方
￥495
購入済み
-
中高年が朝までぐっすり眠れる方法
￥1,496
購入済み
-
NHK「きょうの料理ビギナーズ」ブック ハツ江おばあちゃんの電子レンジでラクラクごはん
￥1,210
購入済み