いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本

杉浦義典

購入済み

いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本
1,430

購入済み

アプリ 1冊無料試し読み試し読み 1冊無料読むカートへ

■じつは“生きづらさ”を抱えるせっかちさんの心の余裕を取り戻す・なんでも早め早めに片づけてしまいたくなるせっかちさん・すぐに結果を知りたくなるせっかちさん・マイペースな人を見るとイライラしてしまうせっかちさん・いつもバタバタと落ち着かないせっかちさん世の中には、せっかちさん（＝せっかちな人）がたくさんいます。■じつはせっかちの素質はさまざまでいろいろなタイプがいるため、「せっかちさん」を「せっかちさん」とひとことで括ってしまうのは間違いです。なかには自分がせっかちだとは思っていなかったけれども、本書を読んでみたら意識していなかった自分のせっかちな一面に気づく人もいるかもしれません。せっかちであることが悪いわけではありませんが、ときに自分や他人を傷つけてしまうことがあります。とくに年齢を重ねていくと、それまで続けてきたせっかちのツケが体に出て、健康に影響を及ぼす可能性もあります。■本書では、せっかちさんのいろいろなタイプとその気持ちを心理学の視点から検証し、せっかちな心を癒して、楽な気持ちで生きるための方法をご提案します。・せっかちになる心理を知りたい・せっかちな気持ちを落ち着かせる方法を知りたい・まわりにいるせっかちさんとうまく付き合いたいなどのあなたの疑問を、せっかちさんの生態からわかりやすい事例、そして「行動」「思考」「人間関係」の側面から詳しく解説をしています。