これだけ!脱うつごはん
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
低血糖こそ危険!血糖値の安定をメインとし、やることを最小限にしたウツ改善本。Xでフォロワー9万人超え&ネガティブ女子の支持が厚くて人気の黄身子によるイラストや漫画もあり、サクサク読める。管理栄養士で食を知り尽くした著者もこの方法で克服した。
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ これだけ!脱うつごはん
- 電子版配信開始日 2023/12/15
- ファイルサイズ 15.24 MB
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低血糖こそ危険!血糖値の安定をメインとし、やることを最小限にしたウツ改善本。Xでフォロワー9万人超え&ネガティブ女子の支持が厚くて人気の黄身子によるイラストや漫画もあり、サクサク読める。管理栄養士で食を知り尽くした著者もこの方法で克服した。
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