ホネナビ １日３分で医者いらずの体になる たった３分の「ホネナビ体操」で疲れない・ケガしない・寝たきりにならない
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作品情報
慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。１日たった３分で、痛みも疲れも憂うつな気分も消えていきます。
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ ホネナビ １日３分で医者いらずの体になる たった３分の「ホネナビ体操」で疲れない・ケガしない・寝たきりにならない
- 電子版配信開始日 2017/12/31
- ファイルサイズ 3.70 MB
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