メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる
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あなたの知的パフォーマンスを高める――認知心理学、教育心理学の専門家が、賢い「頭の使い方」を指南！頭のよさとは？／頭を上手に使う／気持ちを整え、やる気を引き出す／メタ認知はこうして育つ自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタル・ブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！ 認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
- 著者
- 出版社 中央公論新社
- ジャンル
- レーベル 中公新書ラクレ
- シリーズ メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる
- 電子版配信開始日 2022/02/09
- ファイルサイズ 3.66 MB
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