プロフェッショナルの習慣力トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密
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あらすじ
イチロー選手は打席に入る際、四股や肩入れ、またユニフォームの袖をつまむなど実に多くの動作（ルーティーン）を取り入れている。本書では、一流アスリートの実例を挙げながら、揺るぎない自信を生み、潜在能力を開花させる手法「ルーティン力」を紹介する。
商品情報
- 著者
- 出版社 SBクリエイティブ
- ジャンル
- シリーズ プロフェッショナルの習慣力
- 電子版配信開始日 2014/12/16
- ファイルサイズ 5.52 MB
シリーズ
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