酢しょうがダイエット健康レシピ
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
「酢」と「しょうが」。それぞれに万能薬とも称されるほどの健康食材ですが、これを一緒に摂取することで効果倍増！「酢しょうが」がダイエットに健康に驚くほどの効果を発揮すると話題になっています。本書は、しょうが研究の第一人者として知られ、食べ物と人体の関係に詳しい食品医学研究所所長の平柳要先生に「酢しょうが」が体に効くメカニズムを解説してもらうとともに、管理栄養士でもある料理家・金丸絵里加先生に、ダイエットに健康に「酢しょうが」を効果的に摂取できるレシピを紹介してもらいました。【著者紹介】監修：平柳要（ヒラヤナギカナメ）食品医学研究所所長。医学博士。東京大学大学院医学研究科修了後、日本大学医学部の准教授などを経て「食品医学研究所」を設立。科学的根拠に基づいた健康食品の研究、開発に携わる。しょうが研究の第一人者としてメディアでも活躍中。著書多数。料理・レシピ制作：金丸絵里加（カナマルエリカ）管理栄養士、料理研究家。栄養カウンセリング、病態別メニューの開発、レストランのメニューコンサルタントにも従事。著書に「10分で作れる！やせるおつまみ」（エイ出版社）「生のまま冷凍 凍ったまま調理 フリージング野菜レシピ」（学研プラス）ほか多数。
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ 酢しょうがダイエット健康レシピ
- 電子版配信開始日 2017/05/16
- ファイルサイズ 18.27 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
血糖値を下げる1か月献立
￥1,595
購入済み
-
12月31日につめるだけのフリージングおせち 新装版
￥999
購入済み
-
体が整う とっておきのしょうがレシピ
￥1,287
購入済み
-
1品10分で完成！ やせる！ つくりおき弁当 新装版
￥1,200
購入済み
-
糖質オフ&低カロリーでどんどんやせる！ やせる常備菜 新装版
￥1,200
購入済み
-
10分で作れる！やせるおつまみ 新装版
￥999
購入済み
-
10分で作れる やせる常備菜 新装版
￥699
購入済み
-
朝つめるだけ！ やせる作りおきべんとう 新装版
￥999
購入済み
-
学研ムック 血糖値を下げる特効ワザ＆最強食事術
￥990
購入済み
-
長生きショウガ新健康法大全
￥1,518
購入済み
主婦と生活社のおすすめ本
-
異郷の爪塗り見習い１【電子版特典付】
￥682
購入済み
-
王女カリーナの初恋【電子版特典付】
￥1,430
購入済み
-
たかこ焼菓子店のシンプルおうち菓子レシピ
￥1,100
購入済み
-
国宝級令息の求婚【電子版特典付】
￥1,430
購入済み
-
takako cafe 2 たかこ＠caramel milk teaさんのデリごはんとカフェデザートのレシピ
￥1,100
購入済み
-
たかこ@caramel milk teaカフェのデザートとランチのレシピ
￥1,100
購入済み
-
ひとをつなぐ、布をつなぐ私のキルト物語
￥1,980
購入済み
-
妃教育から逃げたい私１
￥880
購入済み
-
月居良子のドレスシャツ
￥1,760
購入済み
-
【３冊合本版】野菜たっぷり＆和風つまみベスト300レシピ
￥2,200
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
晋遊舎ムック お得技シリーズ260 血糖値を下げるお得技ベストセレクション よりぬきお得版
￥599
購入済み
-
ヨガだからできる 幸福感の高め方
￥1,540
購入済み
-
専門店が教える メダカの飼い方 新版 失敗しない繁殖術から魅せるレイアウト法まで
￥1,694
購入済み
-
体のトリセツ
￥1,584
購入済み
-
おそうざい十二カ月
￥4,180
購入済み
-
まんがでわかる！ はじめての妊娠・出産あんしんバイブル
￥1,540
購入済み
-
気と香りで調えるシン・アロマセラピー
￥1,760
購入済み
-
超手間なしおかず
￥649
購入済み
-
82歳素敵マダムのおしゃれ見本帖 パリ在住50年 カフェ キツネで働くおばあちゃんのワードローブ
￥1,870
購入済み
-
おそうざいふう外国料理
￥4,180
購入済み