敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
ドイツで大ベストセラー！ ベルリン有名クリニック臨床心理士が脳科学に基づく画期的な方法を伝授。 食事、運動、「テンセンテンス法」、「５つのチャンネルテクニック」……etc.脳に「良い手本」を見せて、すばやく、持続的に不安を断ち切る。もう不安にはならない！
- 著者
- 出版社 ＣＥメディアハウス
- ジャンル
- シリーズ 敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
- 電子版配信開始日 2018/03/16
- ファイルサイズ 0.93 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
女ことばってなんなのかしら？ 「性別の美学」の日本語
￥946
購入済み
-
落ち込みやすいあなたへ 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
￥1,760
購入済み
-
敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
￥1,760
購入済み
-
最新版 肌断食 スキンケア、やめました
￥1,144
購入済み
-
トーニオ・クレーガー 他一篇
￥627
購入済み
ＣＥメディアハウスのおすすめ本
-
「また頼みたい」と言われる人がやっていること
￥2,090
購入済み
-
アステイオン１０４
￥1,320
購入済み
-
斜め45度の処世術
￥1,650
購入済み
-
私たちはなぜ死ぬのか 法医学者が語る「永く、よく生きるための技術」
￥1,870
購入済み
-
おしゃれなマナー AtoZ パリで暮らして知ったミューズたちの素顔
￥1,980
購入済み
-
ママのお金と時間の「ゆる習慣」 元証券ウーマンが伝えたい暮らしのコツ７０
￥1,793
購入済み
-
遷移圏の歩き方 遷移圏見聞録公式ガイドブック
￥2,090
購入済み
-
アステイオン１０３
￥1,320
購入済み
-
老後ひとり、暮らしています。
￥1,870
購入済み
-
増補新版 女ふたり、暮らしています。
￥2,090
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
その交通事故には理由がある！
￥2,200
購入済み
-
虚偽論入門
￥1,397
購入済み
-
学校時報 創刊号
￥440
購入済み
-
ウィトゲンシュタイン〔増補新版〕 ――言語の限界
￥1,716
購入済み
-
お経の意味がよくわかるハンドブック
￥1,100
購入済み
-
若手教師のための 学級開き＆仕事術のお悩み解決ガイド 小学校版
￥1,683
購入済み
-
開祖のこころと素顔 道元百言百話
￥689
購入済み
-
シュラクサイの誘惑 ――現代思想にみる無謀な精神
￥1,397
購入済み
-
唯識思想入門 迷いを超える東洋の知の体系
￥1,922
購入済み
-
親の英語力ゼロでもできる AI時代の新しいおうち英語（CS出版）
￥1,699
購入済み