不安をなくす技術
購入済み
あらすじ
■「心配」はやめられる！あなたの「どうしよう」がスーッと消える16のテクニックあなたには、何か、不安や心配事があるのですね。「このままの収入でやっていけるだろうか」「結婚して家庭をもてるのだろうか」「病気になって働けなくなったらどうしよう」「会社をクビになったらどうしよう」このような思いがうずまいているのかもしれません。仕事に打ち込んだり、飲み会で発散したり、恋愛にかまけてみたりして、一生懸命もやもやする気持ちから逃れようとしているのかもしれません。不安をなくせば、人生をもっと楽しく積極的に生きていくことができます。思考が変われば行動が変わり行動が変われば人生が変わります。本書では、こうした不安から解放されるためのテクニックをまとめました。■「不安」から解放されて、もっと楽しく積極的に生きよう！本書では不安をとりのぞく方法を順を追ってなるべく具体的にまとめました。１章では、不安についての対処方法をおおまかにお話しします。２章では、この本のゴールを書きました。３章では、不安をなくすための行動を起こすヒントです。４章では、不安をなくすための行動のさまたげとなる迷いについて考えます。５章では、不安とのつきあい方、距離の置き方についてです。私はこの本で、不安を抱えながら生きていくということについてお話ししたいと思います。あなたの心が少しでも軽くなれば、こんなにうれしいことはありません。
商品情報
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
あたりまえだけどなかなかできない 上司のルール
￥1,430
購入済み
-
目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣
￥1,540
購入済み
-
話し方の一流、二流、三流
￥1,760
購入済み
-
男と女の怒らない技術
￥1,430
購入済み
-
なぜ、突然妻はキレるのか？
￥990
購入済み
-
不安をなくす技術
￥990
購入済み
-
怒らない技術
￥990
購入済み
-
プレイングマネジャー入門
￥1,540
購入済み
-
マンガでよくわかる怒らない技術
￥1,430
購入済み
-
マンガでよくわかる 子どもが変わる怒らない子育て
￥1,430
購入済み
フォレスト出版のおすすめ本
-
速案 誰よりも速くアイデアを生む15の公式
￥880
購入済み
-
「存在感」はつくれる
￥1,540
購入済み
-
99％が知らないSNSの新しい稼ぎ方
￥1,760
購入済み
-
アイデアの着眼点
￥1,540
購入済み
-
言葉と声の磨き方
￥1,540
購入済み
-
50歳ですが、いまさらNISA始めてもいいですか
￥1,540
購入済み
-
変化をもたらすリーダーは何をしているのか？
￥1,485
購入済み
-
新版 いますぐ妻を社長にしなさい
￥1,430
購入済み
-
大人も子どもも知らない不都合な数字
￥1,540
購入済み
-
いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本
￥1,430
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
ワーク・イズ・ライフ 宇宙一チャラい仕事論
￥1,650
購入済み
-
儲けと品性
￥1,760
購入済み
-
人生学のバイブル 最高の人生を手に入れる８つのマスターキー
￥1,210
購入済み
-
皇室 THE IMPERIAL FAMILY 令和６年春第102号
￥1,760
購入済み
-
要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない
￥1,500
購入済み
-
じぶんの話をしよう。
￥1,500
購入済み
-
既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たち
￥1,045
購入済み
-
１日５分のアンチエイジング 洗顔革命
￥1,386
購入済み
-
わが文学 わが作法 文学修行三十年
￥880
購入済み
-
オスカー・ワイルド 「犯罪者」にして芸術家
￥1,100
購入済み