１日１分マネして押せば、体が変わる！ ダイエットに効くすごいツボ
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ツボを押せば痩せる！ ダイエットの新常識を紹介します。15年間に及ぶ鍼灸師としての知見をもとに、Instagramで「押せば痩せる」ダイエットツボを紹介している、はなももによる初の書籍です。自分の「体質タイプ」と、タイプ別に押すべきツボがわかります。効果的な押し方や、老廃物を流すコツなども紹介しているので、ツボ押し初心者でも大丈夫！ 脂肪やむくみを流しやすくしたり、消化や代謝を良くしたりするツボのほか、気になる「太もも」や「二の腕」「ウエスト」などの部分痩せが叶うツボも紹介しています。大事な日の前に押したい、むくみ取り＆透明感をUPさせる「顔のツボ」も多数。ちょっと痛いけれど、頑張り不要で痩せる「ダイエットツボ」を知りたい方、必見の１冊です！
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 角川書店単行本
- シリーズ １日１分マネして押せば、体が変わる！ ダイエットに効くすごいツボ
- 電子版配信開始日 2025/06/18
- ファイルサイズ - MB
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