やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。4年前、体重100キロ越えだった著者。「このままじゃだめだ」とダイエットを決意し、自炊でダイエットに成功。本書は食べることが大好きな人向け「低カロリーなのに満腹」になるダイエットレシピ本。カロリー・タンパク質・糖質も記載。食べるだけなので意思が弱い人もゆる~く続けられます!【こんな人に向いています】■ダイエットは明日から■次こそは絶対にやせると続かない人■食べることが大好きな人
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500
- 電子版配信開始日 2025/01/14
- ファイルサイズ - MB