ヘルシーおからレシピ
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作品情報
栄養満点なのに低糖質、低カロリーで食物繊維いっぱい！ その上とっても安い!! なミラクル食材“おから”。「もさもさする」「食感がいまいち」「うの花以外にどう料理すればいいの？」なんてイメージをもつアナタにこそオススメの、おいしく、たっぷり食べてスッキリ痩せるレシピ集。メインおかずや丼もの、ランチにいい麺類、朝のトーストやスープまで、おからをしっかり食べられる82品。撮影：南雲保夫 主婦と生活社刊
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ ヘルシーおからレシピ
- 電子版配信開始日 2017/05/02
- ファイルサイズ 16.25 MB
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