アタマとカラダが冴える！ 東大おやつ教室
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作品情報
おやつは我慢するものではなく、子どもたちの脳と健康の味方です！ カルシウム、ＤＨＡ、クエン酸など、普段の食事では不足しがちな栄養素を補い、偏差値とやる気まで上げる驚きの51レシピ。果物、野菜、小魚、豆腐、ナッツ……ヘルシーな食材から生まれる簡単おやつは、疲れや体調が気になる大人の健康もサポートします。
- 著者
- 出版社 新潮社
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2014/04/25
- ファイルサイズ 13.22 MB
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