６０代からの強い体のつくり方 若返りホルモンＤＨＥＡが、人生の質を高める！
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作品情報
◎「強い体」＝「いつまでも元気で長生きできる体」のつくり方！年齢は、誰もが等しく重ねていくもの。しかし「老化時計」のスピードは、誰でも、いつからでも遅くすることが可能です。それどころか、針を逆回転させて「ぐんと若返る」ことさえ夢ではありません。本書では、アンチエイジング（老化防止）医療の先駆者であり、権威でもある満尾正先生が、６０代からの「無理しない」「がんばりすぎない」健康増進法を徹底伝授。「元気で長生きできる体」「死ぬまで自分の力で動ける体」になれるかどうかは、６０代の過ごし方で決まります！
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- レーベル 知的生きかた文庫
- シリーズ ６０代からの強い体のつくり方
- 電子版配信開始日 2013/04/09
- ファイルサイズ 3.10 MB
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