歯科医が考案した新習慣！ 免疫力を高めてウイルスを遠ざける 7秒うがい（きずな出版）
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その「うがい」では、ばい菌やウイルスを洗い流せていないかも！？ じつは、多くの日本人がやっている「ガラガラペーッ」のうがいは、ほとんど効果がありません。うがいが不十分だと、口のなかがばい菌やウイルスだらけになり、新型コロナやインフルエンザなどの感染症にかかるリスク、重症化するリスクが高くなってしまいます。実際、新型コロナウイルスに感染して重症化した人の、口の中のばい菌の数を調べたところ、重症化しなかった人の100万倍くらい、ばい菌が多かったというデータもあります。マスク、手洗い、アルコール消毒だけでは不十分。「本当に効果のある正しいうがい」を実践しないと、万全とはいえないのです。本書で紹介するのは、現役の歯科医師が考案したオリジナルメソッド。水だけ、短時間でばい菌とウイルスをしっかり洗い流します。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- レーベル きずな出版
- シリーズ 歯科医が考案した新習慣！ 免疫力を高めてウイルスを遠ざける 7秒うがい（きずな出版）
- 電子版配信開始日 2021/01/29
- ファイルサイズ 8.43 MB
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