「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む！
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
好き嫌い＆偏食対策にも最適な健康おやつ。子どもは一度の食事で摂取できる栄養素が量的に少なく、消化力も弱いので、おやつは不足している栄養素を補う大切な四番目の食事です。市販のおやつは、カロリーは取れますが栄養価が心配です。成長期の子どもに必要なのは、自己免疫力をつけるためのタンパク質と腸内環境に善玉菌を増やす栄養素です。本書は、「生活協同組合コープみらい」の機関誌で好評連載中の「きらきらレシピ」から、おやつに絞ってレシピをセレクト。かんたんにできる子どものおやつを、タンパク質・食物繊維・ビタミンB群・カルシウム＆ミネラル・ビタミンA、C、Eの栄養素別にレシピを紹介しています。お子さんの偏食や好き嫌いに悩んでいる方にもおすすめです。【ご注意】※この作品はカラー版です。※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
- 著者
- 出版社 小学館
- ジャンル
- シリーズ 「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む！
- 電子版配信開始日 2016/08/19
- ファイルサイズ 21.25 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
「賢い脳」は脂が9割――地頭のよい子をつくる「育脳ごはん」
￥1,760
購入済み
-
やる気と集中力を養う 3〜6歳児の育脳ごはん（池田書店）
￥1,200
購入済み
-
かしこい子どもに育つ！「育脳離乳食」 ～脳をはぐくむ食事は０歳から～
￥1,089
購入済み
-
病気にならない体をつくる「ミルク酢」健康法
￥1,606
購入済み
-
血管がぐんぐん若返る！！ 豆乳オリーブオイル（集英社インターナショナル）
￥1,386
購入済み
-
「健康おやつ」で子どもに免疫力を育む！
￥1,089
購入済み
小学館のおすすめ本
-
Bite Maker AK【マイクロ】（１）
￥220
購入済み
-
宝くじで10億円当たったのでモラハラ夫と離婚します【単話】（１）
￥0
購入済み
-
ｒｅＳｈｉｎｅ ２０２４年夏号 ～いくつになってもエイジレスな私が主役～
￥1,386
購入済み
-
懐妊初夜～一途な社長は求愛の手を緩めない～【マイクロ】（１）
￥165
購入済み
-
週刊ビッグコミックスピリッツ 2026年21号【デジタル版限定グラビア増量｢冴木柚葉」】（2026年4月20日発売号）
￥540
購入済み
-
虎と花～虎王の花嫁さんスピンオフ～【マイクロ】（１）
￥121
購入済み
-
虎王の花嫁さん【マイクロ】（１）
￥143
購入済み
-
名もなき魔物と二人の騎士～そして婚約者は困惑する～【マイクロ】（１）
￥275
購入済み
-
ビッグコミックオリジナル 2026年9号（2026年4月20日発売)
￥510
購入済み
-
異世界で溺愛はビギナーです！ ー無自覚な聖女とエリート辺境伯の恋するスローライフー【マイクロ】（１）
￥165
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
ｒｅＳｈｉｎｅ ２０２４年夏号 ～いくつになってもエイジレスな私が主役～
￥1,386
購入済み
-
基本調味料でつくる おいしい常備菜
￥1,892
購入済み
-
がんに負けないたった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方 新装版
￥1,650
購入済み
-
52歳、‐33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる 代謝リセットダイエット
￥1,870
購入済み
-
50代からの不調を解消！ 医師が教える美腸レッスン
￥1,672
購入済み
-
鎌倉・湘南 古民家カフェ日和 海辺の光、山の音、古都の香り40軒
￥1,760
購入済み
-
晋遊舎ムック 名医が教える 肝臓と腎臓を自分で強くする本
￥579
購入済み
-
40代からの たるみケア革命 たるみの正体は「顔コリ」だった2100人以上の顔が変わった おだんごほぐし完全ガイド
￥1,650
購入済み
-
自然災害・地震・異常気象からこどもを守る 「もしも」のときの防災ずかん
￥1,650
購入済み
-
新版 マンションは10年で買い替えなさい
￥1,980
購入済み