９割のひざの痛みは自分で治せる
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作品情報
「階段を下りるときに、ひざが痛む」「薬を飲んでも痛みが止まらない」とお悩みの方、ぜひ本書をお読みください。開業以来、一貫して「手術をしない治療法」に取り組んできた著者が、「ひざの痛みの原因」から「では、具体的にどうすれば自分で治せるのか？」までを、丁寧にわかりやすく解説！ひざを支える筋肉のトレーニング、無理のない減量法、ひざを守る日常生活の送り方など、具体的にお教えします。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 中経の文庫
- シリーズ ９割のひざの痛みは自分で治せる
- 電子版配信開始日 2014/07/13
- ファイルサイズ 4.77 MB
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