君島十和子の「食べるコスメ」
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。十和子さん流「美人食の知恵」がぎっしり！45歳にして驚異の美肌と美スタイルをキープし、美のカリスマとして圧倒的な支持を得ている君島十和子さん。フェリーチェ トワコのクリエイティブ ディレクターとして､自らの化粧品ブランドFELICE TOWAKO COSMEを立ち上げる一方、ふたりの女の子の母でもあり、朝5時起きして娘たちのためにお弁当をつくり、仕事を終え家に帰ったら、栄養バランスを考えた夕食を手づくりする毎日を送っています。この本には、「コスメやメークだけでは、美はつくれません。食べたものが肌に直結するのです」と語る十和子さんが、実際につくって食べている約70のレシピを収録。家族の健康と安全がかなうことを大前提に、さらにキレイの素になる栄養素を食材で積極的にプラスした料理が満載です。十和子流美人食ルール、1週間リアル食ダイアリー、お取り寄せアドレスなど新企画も追加。レシピだけでなく、読んで楽しくためになる「美人食入門」は、健康的にキレイになりたい方、必見。美と健康の両方がかなう“十和子レシピ”で、キレイの扉を開けましょう！※この作品はカラー版です。
- 著者
- 出版社 小学館
- ジャンル
- シリーズ 君島十和子の「食べるコスメ」
- 電子版配信開始日 2021/03/19
- ファイルサイズ 26.76 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
君島十和子のおいしい美容「腸活レシピ」
￥1,870
購入済み
-
アラ還十和子
￥1,430
購入済み
-
君島十和子の「食べるコスメ」
￥1,386
購入済み
-
私が決めてきたこと
￥1,430
購入済み
-
十和子道
￥1,760
購入済み
小学館のおすすめ本
-
竜送りのイサギ（１）
￥759
購入済み
-
ミハルの戦場（１）
￥781
購入済み
-
うしろの正面カムイさん【単話】（１）
￥88
購入済み
-
アサギロ～浅葱狼～（１）
￥528
購入済み
-
ゲッサン 2026年6月号(2026年5月12日発売)
￥789
購入済み
-
星屑の王子様【単話】（１）
￥132
購入済み
-
一勝千金【単話】（１）
￥220
購入済み
-
強すぎて勇者パーティーを卒業した最強剣士、魔法学園でも愛される（１）
￥693
購入済み
-
アップルエイジ（１）
￥814
購入済み
-
君のキスが泣いている（１）
￥759
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
カラダに優しい“砂糖いらず”の健康調味料 糀（こうじ）みつ発酵料理73
￥1,980
購入済み
-
幸福寿命 リハビリ専門医が教える本当に幸せなシニアライフ フレイル予防の最強「医食住」メソッド
￥1,650
購入済み
-
似合う服と髪型が理論でわかるメンズ顔タイプ診断®
￥1,870
購入済み
-
頑張りすぎのママへ イライラとサヨナラできる子育て習慣
￥1,078
購入済み
-
パラグアイ、思い出の味、心にしみる香り
￥1,650
購入済み
-
飼い鳥 困りごと解決事典
￥2,640
購入済み
-
100歳まで元気な心臓の育て方100
￥1,320
購入済み
-
ごはんを変えると人生が変わる
￥924
購入済み
-
自宅で迎える本当に幸せな最期のとき 在宅緩和ケア医が看取った「ハッピーエンド」
￥1,760
購入済み
-
anan特別編集 NOSUKE -Team”S”pecial- PRESENTS ダンエク
￥1,500
購入済み