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「こうすればあがり症は治ります!」という本はこれまで多く出てきましたが、「こんなふうにとらえて楽になって、しっかり取り組んで治していこう」というのが本書のスタンスです。 あがりで長い間苦しみ、そこから脱却した著者が、自身の経験をもとに、あがり克服のコツをシンプルに分かりやすく解説。悩める読者に寄り添い応援する、〈あったかい〉一冊です。
30ステップで人見知りさんがどこでもラクに過ごせるようになる
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わが家の宗教を知るシリーズ 【新版】うちのお寺は真言宗
わが家の宗教を知るシリーズ 【新版】うちのお寺は浄土真宗
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