ビューティ顔筋フィットネスモデル3000人が実践 モデル学校校長が教える
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顔がむくんだり、しわやたるみが目立つようになったり、顔がぼやけた印象になったり……。そんな顔を鏡に見つけると、その日１日がブルーになってしまいませんか？ でももう大丈夫！ 顔筋フィットネスで顔の筋肉を鍛えれば、みるみるうちに改善されます。むくみが解消されて、しわが薄くなり、シャキッとした印象に。顔の血行もよくなるので肌つやもよくなりますよ！そんな効果大な「顔筋フィットネス」はたった５つのフィットネスを１日２回するだけ。朝のお化粧前に、夜のお風呂で、とライフスタイルに合わせてサクッとできるのも魅力です。教えるのは、生徒数１万人以上、モデル３０００人以上を輩出したモデル学校「sen－se」校長の著者、豊川月乃さん。専業主婦だった著者がモデルになった壮絶な物語はテレビドラマになったほどで、著書も多数。モデルから多大な信頼を得る著者だからこそのフィットネスはモデルたちのお墨付きです。本書では、さらなる美を手に入れるために、心のレッスン、ウォーキングレッスンも掲載しています。今流行りの“自撮り”がうまくいく方法もお伝えします。この１冊で、あなたのなかに眠る“美人のもと”を目覚めさせましょう！撮影：谷山眞一郎、SATOSHUNSUKE PHOTO DESIGN主婦と生活社刊
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ ビューティ顔筋フィットネス
- 電子版配信開始日 2017/05/16
- ファイルサイズ 12.04 MB
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