たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし

南雅子

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股関節がほぐれたら、お腹が自然と薄くなる！——12万人が効果を実感！　奇跡の整体ある調査によると「改善したい身体の部位はどこ？」との質問へは「お腹」と回答した人がもっとも多く、10代から70代すべての世代において第1位。とくにコロナ渦以降、年代問わず、ぽっこりと前に出た下腹で悩む人が増えています。じつは、ウエストくびれやペタンコお腹をつくるのに効果的なのが、固くなった股関節をほぐして、ぜい肉を移動させウエストにくびれをつくること。本書は股関節・骨盤矯正のパイオニアが長年の研究であみだした短期間で効果のあるエクササイズ「股関節ほぐし」を紹介する一冊です。

著者
- 南雅子
出版社 SBクリエイティブ
ジャンル
- 暮らし・健康・子育て
電子版配信開始日 2022/07/26
ファイルサイズ 23.77 MB

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