遺伝子学者が教える ケンブリッジ式絶対真実のダイエット
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あらすじ
「簡単にやせられる」というダイエット法はウソである。★世界有数の科学者による、ケンブリッジ大学での20年に及ぶ肥満研究の成果が日本初上陸!★イギリスBBCの人気番組「クリーン・イーティング」でも話題沸騰!★パレオ・ダイエット、グルテンフリー・ダイエット……人気ダイエットの真偽を最新の科学的根拠でわかりやすく解説!・ジーンズがきつくなったのは遺伝子のせい？ ・脳は、体重が減ることをなににもまして嫌う・体重を減らすことが困難な人がいるのはなぜなのか・肥満の原因はあなたの頭のなかにある・「デザートは別腹」は進化のなごり・空腹度によって渇望するカロリーの密度は変わってくる・グルテンフリーのドーナッツは結局のところドーナッツ・肉、糖は体に悪いのか?・食物摂取量を脳がいかにコントロールしているか……ほか
商品情報
- 著者
- 出版社 扶桑社
- ジャンル
- シリーズ 遺伝子学者が教える ケンブリッジ式絶対真実のダイエット
- 電子版配信開始日 2019/12/06
- ファイルサイズ 1.75 MB
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