12時前にランチを食べれば太らない。
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作品情報
大事なのは「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」だったんです！いつでもラクラク２ｋｇ痩せできる、ダイエットの新常識２４「食べる量を減らせば痩せるはず！」「炭水化物抜きダイエットがやっぱりいいんじゃない？」「甘いものはとにかく太る！」これ、実は全部間違いなんです。では、どうすれば確実に痩せて、しかもきれいな体型になれるのか。そのために必要なノウハウがぎっちりと入っているのが本書です。●１２時前にランチを食べる。●食間を５時間あけて、３回おしっこをする。まずはこれだけでも試してみて下さい。身体のリズムが整い、軽くなってくることが分かると思います。２週間続ければ、２ｋｇ程度はらくらく痩せられる！しかも気になっていた部分太りも解消される！どんな年代の人でも体重体型が美しく整うメソッドです。
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- レーベル 幻冬舎単行本
- シリーズ 12時前にランチを食べれば太らない。
- 電子版配信開始日 2017/03/15
- ファイルサイズ 4.20 MB
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