スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本
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作品情報
身体のつくり、動きのしくみがやさしくわかる解剖学と運動学の入門書です。スポーツや健康づくりの領域で指導する人々には子供の体力低下、アスリートの故障の予防、生活習慣病の予防、高齢者の介護・健康体力の問題改善など、たくさんの期待がよせられています。本書は、運動指導者やトレーナーを目指す人、また、さらなるレベルアップを目指す指導者を対象に、運動指導に必要な知識や技能を学ぶうえで大切な「筋と骨」の基本について図解でわかりやすく解説しています。「解剖学は苦手」「クライアントの痛みや不調に対応したい」「安全で効果的なプログラムを作るには？」「介護予防に必要な知識を得たい」など現場の声に応えるガイドブックです
- 著者
- 出版社 秀和システム
- ジャンル
- シリーズ スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本
- 電子版配信開始日 2016/05/17
- ファイルサイズ 41.91 MB
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