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仕事で成功する秘訣は「朝ごはんタイム」にあった!「物事がきちんと考えられないことが多い」「何をするにもすぐめんどくさいと思う」「すぐ疲れてしまい、仕事がはかどらない」「人と会う気力がない」「カラダの動きが鈍い」「1日が短い気がする」 ……そんな毎日を送っていませんか? じつは、朝ごはんを食べることで、すべてが解決方向に向かいます。「正しい朝ごはんの効果」で集中力が上がりアイデアもどんどん浮かぶようになれば、おのずと仕事の面でも人間関係の面でも良い出来事が増えていきます。 朝ごはんというのは、何でもいいから朝に胃袋に詰め込む、というのではいけないのです。たとえば、通勤途中にコンビニで買った、ゼリー状の加工食品で満足する人もいるかもしれませんが、実はあなたのカラダとココロは、あまり満足してはいないのです。 本書を読んで、正しい朝ごはんとは何か、朝ごはんがもたらす効果とは何か、ということについてぜひ知ってください。
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