マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 （角川ebook nf）
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作品情報
グーグルやアップルなどのＩＴ企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介。※本書は2015年10月24日に配信を開始した単行本「マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門」をレーベル変更した作品です。（内容に変更はありませんのでご注意ください）
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 角川ebook nf
- シリーズ マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 （角川ebook nf）
- 電子版配信開始日 2018/11/05
- ファイルサイズ 0.94 MB
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