Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す！
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。リンパの大切さを知っていますか？マッサージで流れる浅いリンパは美容に、ストレッチでしか流れない深いリンパは不調予防、不調改善につながるのです。ただ、リンパは血液のように自分では流れることができず、リンパの周りにある筋肉を刺激することでリンパがスムーズに流れるように。そんな大切な深いリンパをドッと流して、様々な不調を予防し、治す画期的なメソッドがリンパストレッチです。リンパストレッチで深層の筋肉にアプローチすることによって、神経伝達物質セロトニンが増え、脳を活発にさせ、自律神経も安定させるのです。だからリンパストレッチには、脳を活性化させて物忘れや脳梗塞を予防、大きなリンパ節を働かせて腫瘍細胞を予防、頭痛・肩こり・腰痛といった女性特有の不調を改善、不眠・イライラといったメンタルケア、深層筋肉を刺激することによっての部分やせ、しわ、くすみなども改善するアンチエイジング効果があるのです。そんないいことずくめで、ちょっとした時間でできるリンパストレッチ。さぁ、まずは１日１分から始めましょう！
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ Dr.クロワッサン 新装版 リンパストレッチで不調を治す！
- 電子版配信開始日 2017/02/25
- ファイルサイズ 20.75 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
BRUTUS特別編集 もしも香りが読めたなら。
￥1,400
購入済み
-
Hanako特別編集 ぼる塾・田辺智加のスイーツに恋して。
￥1,400
購入済み
-
クウネル特別編集 整え上手たちの自宅公開！
￥1,600
購入済み
-
Ｄｒ．クロワッサン Dr.高尾の、体と心を連動させる開運ヨガ。
￥1,100
購入済み
-
GINZA特別編集 GOOD ROOM， GOOD TOOLS 心地よい部屋、毎日の定番
￥1,500
購入済み
-
BRUTUS ENGLISH VERSION LIVING SPACE STUDIES in JAPAN
￥2,200
購入済み
-
POPEYE特別編集 A ROOM WITH A GROOVE 音楽家の部屋。
￥1,500
購入済み
-
Tarzan特別編集 今こそ始める糖質対策
￥1,400
購入済み
-
＆Premium特別編集 台湾、街歩きガイド。
￥1,600
購入済み
-
Tarzan特別編集 科学的に正しいセルフマッサージ 増補版
￥1,400
購入済み
マガジンハウスのおすすめ本
-
![&Premium(アンド プレミアム) 2026年11月号 [あの人のクローゼット。]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/413/220/06dda2bd351eaaac6c6c6ae14fd2ebb4e793101dd86a4c2e8d193781d5be9a43/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
&Premium(アンド プレミアム) 2026年11月号 [あの人のクローゼット。]
￥880
購入済み
-
![Ku:nel (クウネル) 2026年 11月号 [どんな大人になりたいか？]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/149/727/47a910858751b82ff7b42e49318da445dc3c313b119d52def46c64792d9c738b/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
Ku:nel (クウネル) 2026年 11月号 [どんな大人になりたいか？]
￥990
購入済み
-
おっさんは異世界で想いを遂げる 1
￥869
購入済み
-
![anan(アンアン) 2026年 9月30日号 No.2512[ボーダレスカルチャー2026]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/591/848/8529e6072b80bb50c96dc42c3c5799418dccab9ab9832201327ccdf0d84bb29b/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
anan(アンアン) 2026年 9月30日号 No.2512[ボーダレスカルチャー2026]
￥789
購入済み
-
2027年 新Dr.コパの風水のバイオリズム
￥999
購入済み
-
虐げられの魔術師令嬢は、『氷狼宰相』様に溺愛される【単話】１
￥149
購入済み
-
隣国の王太子が奴隷として売られていたので買ってみました【単話】１
￥149
購入済み
-
悪役令嬢はスローライフをエンジョイしたい！～やっと婚約破棄されたのに、第二王子がめっちゃストーカーしてくるんですけど…～【単話】１
￥149
購入済み
-
![BRUTUS(ブルータス) 2026年 10月1日号 No.1062 [WELL-MADE クラフト感ある、秋と冬のマスターピース。]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/989/482/a1a83b3d1a910c4ac5561ab4369f95507a1859d3cfb49d585566619032507393/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
BRUTUS(ブルータス) 2026年 10月1日号 No.1062 [WELL-MADE クラフト感ある、秋と冬のマスターピース。]
￥990
購入済み
-
おにぎりぱっくん 言葉の専門家と作ったオノマトペ図鑑
￥1,650
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
スゴい手技！頭蓋仙骨療法を使う
￥1,870
購入済み
-
氣づきのアロマ 精油事典
￥1,980
購入済み
-
安全な施術のために知っておきたい禁忌と検査
￥2,200
購入済み
-
思春期の子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉
￥1,870
購入済み
-
The Science of Sound Sleep
￥1,799
購入済み
-
ロッジのキャストアイアン王国 全米で愛される鉄鍋レシピの総集編
￥2,798
購入済み
-
THE シンプル パンレシピ
￥1,870
購入済み
-
スペイン・バスクの家庭料理 美食の聖地の伝統レシピ
￥2,420
購入済み
-
ホットクックお助けレシピ 予約調理のおかず 少ない材料＆調味料で、あとはスイッチポン！
￥1,760
購入済み
-
ダッチオーヴン・クッキング 西部開拓時代から続く鉄鍋レシピの知恵と工夫
￥2,798
購入済み