食品・料理のコレステロール量早わかりハンドブック
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作品情報
コレステロール値を下げるには、食事療法を続けるのが最も効果的。その大きなポイントは、食事からのコレステロール摂取量を控えること、つまりコレステロールの多い食品をとるのを制限することです。本書は、食品・食材別、料理別にコレステロール量が一目でわかる一覧を収録すると同時に、コレステロール値を下げる食品や食材、料理をやさしく紹介しました。コレステロール値を下げる食品の選び方、とり方がわかる決定版です。
- 著者
- 出版社 主婦の友社
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2009/12/25
- ファイルサイズ 0.84 MB
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