節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当
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★ブログフォロワー17万人超。節約女王・武田真由美さんの節約＆スピードレシピの決定版★10分100円で作れてしまう晩のメインおかずとお弁当を中心に、50円で作れるサブおかずやスープ、あと１品のほしいときのレンチンおまかせおかずまで。おいしく、安く、そして手早く！ 楽しく食費を減らす工夫が満載です。【もくじ】真由美流 節約＆スピードごはんのコツ“楽しく節約”“ラクして時短”のポイント10100円おかずメインでできる！ おいしい晩ごはん《Part１》１人分100円で作れます！ パーフェクト★メインおかず 鶏肉おかず 豚肉おかず ひき肉おかず ソーセージおかず 鮭おかず 魚の缶詰おかず 豆腐・厚揚げおかず ちくわ・魚肉ソーセージおかず《Part２》50円以下で作れます！ スーパーお助けサブおかず＆スープ 和のおかず 洋のおかず 中華・エスニックのおかず ラクチン汁もの＆スープ《Part３》朝10分で作れます！ ラクうま★100円弁当 ４つのテクで簡単！ 節約＆スピード弁当 朝10分で作るための小さな工夫 〈１〉フライパンひとつで３品作るお弁当 〈２〉トースターにおまかせで３品作るお弁当 〈３〉おかずはひとつ！ ボリュームのっけ弁当 〈４〉おかずは不要！ ご飯メインのお弁当 炊飯器におまかせ！／フライパンで炒めるだけ／レンチンでお手軽 レンジにおまかせ！ ササッと作れるスピードおかず
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ 節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当
- 電子版配信開始日 2020/04/03
- ファイルサイズ 23.81 MB
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