マヤコ一○一歳 ～元気な心とからだを保つコツ～
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作品情報
大手メディアが注目する老境の生きる指針。「なぜ１００歳を過ぎても元気なのか」と、よく尋ねられます。きっと「人の目」を気にしないことがいいのね。眠くなったら「からだがノーって言ってる」とさっさと寝てしまうのがわたし。相手にも頼りたくないし、求めない。食べたいものを食べ、やりたいことをやる。からだと心の自然に任せた生活で、人の言うことは聞きません（たまに医者の言うことも無視します）。「老いては『子』に従え」と言いますが、「老いては『個』に従え」ではないかと。わたしという「個」、わたしの「心とからだ」の声に従って生きてきたからこそ、年齢を重ねても、いつまでも幸せに生きられています。（「はじめに」より）現役ピアニストとして活躍し、ひとり暮らしの日々を満喫するマヤコさんの周囲では、なぜか笑いが途絶えません。１００歳を過ぎても、自分らしく、心豊かに暮らす「マヤコ語録」から元気と勇気が伝播するからです。・面倒なことは聞こえないふり・シワやシミは「わが同士」・年齢を理由に我慢しない・遠くの親戚より近くの他人……読むほどに長生きしたくなる、笑いと共感に満ち、ちょっぴり感動の愉快爽快エッセイ！
- 著者
- 出版社 小学館
- ジャンル
- シリーズ マヤコ一○一歳 ～元気な心とからだを保つコツ～
- 電子版配信開始日 2022/07/28
- ファイルサイズ 1.38 MB
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