暑さに打ち勝つ！ 腸健康法
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
「異常な暑さ」と思っていた昨今の夏の暑さは、「むしろ今後はこれが普通」と考え直したほうがよいかもしれません。夏は一般的に、体力低下、食欲減退することから免疫力、感染症への抵抗力、消化管運動能力が低下しがちな時期です。今年はさらに、家の中で過ごすことを強いられる可能性があります。これはピンチだ。本書は、高齢者がこの過酷な夏を健やかに乗り切るための、・夏の便秘対策・室内熱中症対策・腸を強化する夏の食事3つのポイントから解説します。（※本書は2020/6/25に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）
- 著者
- 出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ジャンル
- レーベル ディスカヴァーebook選書
- シリーズ 暑さに打ち勝つ！ 腸健康法
- 電子版配信開始日 2023/01/13
- ファイルサイズ 0.57 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
MCTオイルのすごい健康長寿力 ダイエット、おなかまわりスッキリ、腸内リセットまで効く！
￥1,320
購入済み
-
あなたの腸で長生きできますか？
￥1,650
購入済み
-
ビートルズの食卓
￥880
購入済み
-
腸にいい習慣ベスト100
￥1,430
購入済み
-
腸を温めれば寿命が延びる！ 不調が消える！ 名医が教える最強の腸活
￥1,210
購入済み
-
寿命をのばしたかったら排便力をつけなさい！
￥1,320
購入済み
-
快腸！絶好腸！快便力
￥1,430
購入済み
-
スッキリ解決！ 腸のお悩み相談・Q＆A
￥1,430
購入済み
-
70歳から寿命が延びる腸活
￥1,100
購入済み
-
腸のトラブル 正解・不正解BEST48
￥1,320
購入済み
ディスカヴァー・トゥエンティワンのおすすめ本
-
あなたはあなたが使っている言葉でできている
￥1,430
購入済み
-
図解でわかる！社員エンゲージメントを高める７つの方法
￥2,090
購入済み
-
不登校・行き渋り…タイプ別でわかる 「学校に行きたくない」と言われたときの親のかかわり方
￥1,980
購入済み
-
うまくいっている人の考え方 完全版 プレミアムカバー 花柄ピンクゴールド
￥1,430
購入済み
-
気がかりゼロ 5000人以上を「すぐやる人」に変えた 思考・感情のシンプル片づけ習慣
￥1,870
購入済み
-
「教える」を手放す 人とチームの自律を引き出すコーチング
￥1,980
購入済み
-
毎日が必ずうまくいく366のヒント
￥2,530
購入済み
-
RADICAL LISTENING 「聞く」ということのすべて
￥2,200
購入済み
-
自然はすごい いつもの道が美しく見える5つの視点
￥1,980
購入済み
-
マンガで読む！14歳からのカーネギー「人を動かす」上
￥1,760
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
Tea Time 1
￥770
購入済み
-
モーツァルト音律療法１――トマティス博士・驚異の聴覚理論入門
￥1,760
購入済み
-
できる断食～自然治癒力・免疫力があがる――一石六鳥のハッピー効果［健康・ビューティー・長生き・ゆとり・余金そして霊性開花］
￥880
購入済み
-
美整呼吸法 ―入門編―
￥1,320
購入済み
-
Ｔｈｅ Ｓｔｙｌｉｓｔ
￥2,178
購入済み
-
アイテム 歴史 スタイル 専門用語 デザイン すべてがイラストでわかる ファッション事典
￥3,080
購入済み
-
家相がよくわかる吉と凶――幸運を呼ぶ住まいのつくり方
￥1,320
購入済み
-
動禅指圧法――永井流・ツボと経絡の再発見
￥1,320
購入済み
-
ここだけシェイプアップ――理想のメリハリ・ボディを実現するハイヴォルテージとは？
￥660
購入済み
-
ワインでキレイを磨く
￥880
購入済み