anan SPECIAL ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる！
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作品情報
特定の瞑想法ではなく、日常的に気軽にできる「ふわっと瞑想」。習慣にすることで、いつも自分らしく自由に生きられます！満島ひかりさんインタビュー「目を閉じて好きな場所にいつでも行けるのは、特技です」 ハッピーを引き寄せる「ふわっと瞑想」を徹底解説【読者限定！ 瞑想誘導音声プレゼント!!】・「ふわっと瞑想」はセレブから始まった。・何のために瞑想をするの? 瞑想の効果を知りたい。・ふわっと瞑想とは? お約束は3つだけ!・始める前に準備すること。備えあれば憂いなし!
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ anan SPECIAL ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる！
- 電子版配信開始日 2017/07/06
- ファイルサイズ 20.70 MB
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