ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本
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かけっこは好きでしたか？学校の運動会で走るときは、どんな人でも、緊張しながらスタートラインに立つものですよね。速い子どもは速いなりに、遅い子どもは遅いなりに、ハートはもう、ドッキドキ。もしも、もっと速く走れたら、かけっこがどれほど楽しみだったことか！知っていますか？ どんな子どもでも、速くなれることを。１日10分、たった１週間で、子どもの足が速くなるメソッド大公開！【内容】［Warm－up！］運動ぎらいな子どもにしないために／どんな子でも今日より速くなる。・ホントは誰でもかけっこが好き！・スポーツが苦手な子どもの特徴・子どもをその気にさせるには？・メンタルとリズム感とかけっこの速さの関係・小学生までは筋トレではなくボディコントロール能力が重要・本当にみんな速くなった！・あなたのお子さんはどのレベル？・理想の手あしの形とうでの振り方［Lesson１］速く走る、その前に。／ボディコン体操 基本編・空中編・遊びながら編［Lesson２］速く走る！そのために。／全身運動のトレーニング ケンケン編・スキップ編・ひざまっすぐ移動編・エア空き缶つぶし編［Lesson３］雨の日も！／屋内でできるトレーニング［Cool down］本来、子どもはみんなかけっこが得意！／保護者のみなさまへ〈特別解説〉今の子どもは運動神経が鈍くなっているって本当？ 日本女子体育大学 井筒紫乃教授に聞きました！
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本
- 電子版配信開始日 2017/09/08
- ファイルサイズ 30.80 MB
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