正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る！
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作品情報
腰痛やひざ痛、肩こりなどの関節痛は「さかい式ウォーキング」でみるみる改善します！ウォーキングを中心に、ストレッチなど、家庭でできる効果的なトレーニング方法をわかりやすいイラストでまとめた一冊です。
- 著者
- 出版社 SBクリエイティブ
- ジャンル
- レーベル らくらく健康シリーズ
- シリーズ 正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る！
- 電子版配信開始日 2014/12/16
- ファイルサイズ 8.74 MB
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