カルマムードラ:至福のヨーガ ―チベット医学・仏教におけるセクシャリティ―

性を通して悟りに至るタントラ仏教のチベット版、カルマムードラを現代感覚で説明!微細な「エネルギーの雫」ティクレを通して至福に至る!チベット医学・仏教におけるセクシャリティ誤解を解きつつ、医学的な意見も取り入れ、秘儀とされてきた チベット・タントラの修行法を解説!カルマムードラの修行は深遠だが、いまも昔も誤解に包まれている。本書では、いまでも流布されているカルマムードラに関する誤った情報をできる限り正し、現代人に理解しやすいようシンプルに直截にこの古代の教えを説明することを心がけた。カルマムードラは深遠な瞑想でありオルガズムと至福のアートだ。セックスとオルガズムの最中によりマインドフルになるための、特別な修行なのだ。あなたが健康なからだと心を持ち、性欲もあるなら、あなたにとってもカルマムードラは有益なはずだ。本書の主な目的は、チベットのカルマムードラの修行とユトクのカルマムードラの修行を、『ヨギの修行』のアプローチをとらずに紹介することだ。すべての人の役に立つための本にしたいのだ。本書を通して、私は誰もがよりヘルシーにマインドフルに、深遠に自分のセクシャリティと性欲を活かせるようになるために役立つテクニックを、カルマムードラの修行から紹介していく。微細な感覚には、私たちに意識変革をもたらす可能性がある。怒りや悲しみ、恐れなどの否定的な感情を、人生の確信につながる前向きなエネルギーに変換できるのだ。カルマムードラが極めてパワフルな理由のひとつは、私たちが異なるチャクラを通じてティクレを動かし変革させればどんな苦しみを与える感情や精神状態からでも自分を解放することができるからだ。ティクレは微細な、または精神的な現象だが身体的な現実にも関わっており、だから私はティクレを「心理―身体的」と呼ぶこともある。時に翻訳者は、ティクレを身体的な生殖物質の精液だと訳す。それは文脈によっては部分的には正しいかもしれないが、ティクレが単なる精液だというのは間違いだ。微細なからだの必須のエネルギーの「雫」であるティクレはマインドと関係している。ティクレを理解せずに、真に密教とその完璧な内なる錬金術を理解することはできない。カルマムードラの修行を通じて、あなたは自分の内なる至福に触れ、生涯、より深く長い至福を感じることができるようになる。(以上、本文より)(目次)より抜粋はじめに ―― カルマムードラとクレイジーな叡智の伝統 ドゥクパ・クンレー の祝福を求める祈り第1章 誤解を解く今日のカルマムードラカルマムードラについてよくある伝説と誤解カルマムードラの未来第2章 スートラ(経典)とタントラ(密教)―― 出家と変革仏教徒の道とはスートラとタントラ ―― 両者における伝統の違いニンマとサルマ ―― 古い学派と新しい学派世俗的なセックスと叡智のセックス第3章 タントラの微細な解剖学本当のあなた ―― ヨーガと金剛身ツァー、ルン、ティクレ第4章 カルマムードラの修行の段階真摯な動機とタントラの前行灌頂、伝達と教示あなたのペースとレベルで修行する実際の修行第5章 医学、科学と健康内なる科学と癒しの科学タントラのヨーガの科学カルマムードラと性の健康終章 功徳の献納献納付録 カルマムードラのテキスト太陽と月のチューレン ―― 錬金術的エリクシルの抽出始原の無垢の偉大なる至福への早道教えの歌欲望論からの抄訳ユトクの歌