過敏性腸症候群 おなかの弱い人の胃腸トラブル〈分割版〉
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シリーズ
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作品情報
子供の頃からすぐ下痢をしたり、便秘になって腹痛に悩まされている…そんな人は過敏性腸症候群の疑いあり。大きな原因はストレスで、10代から始まり、20～30代の男性ビジネスマンによく見られるトラブルです。排便すると痛みや不快な症状はやわらぎますが、たびたび起こると仕事にも集中できなくなりますね。具体的な改善方法を、専門医がわかりやすく解説します。※本作品は、『専門医が教える おなかが弱い人の胃腸トラブル』のPart３「過敏性腸症候群」を抜粋してまとめたものです。〈目次〉◆ ストレスや腸内環境の悪化で腸の運動が変調する◆ 下痢型、便秘型、混合型。３つの症状がある◆ 下痢、便秘の症状にあわせて２種類の薬を使う◆ 低FODMAP食で腸内異常発酵を止める◆ 低FODMAP食 食品ＯＫ・NGリスト◆ リラクゼーションや認知行動療法で改善◆ おなかにまつわる噂のウソ、ホント
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- レーベル 幻冬舎plus＋
- シリーズ 専門医が教えるおなかの弱い人の胃腸トラブル〈分割版〉
- 電子版配信開始日 2018/04/06
- ファイルサイズ 5.14 MB
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