４２℃温めで素肌美人
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作品情報
若いころ、特に注意をしなくてもキレイな肌や健康を保つことができるのは、「自己回復力」が備わっているから。年齢を重ねてできたシワやシミなどの不調には、その「自己回復力」を高めるＨＳＰ（ヒート・ショック・プロテイン）というタンパク質が大きな効果をもつことがわかりました。今後大注目の、ＨＳＰを増やす“温め”の鍵となる温度こそが42℃。ちょっと熱めのお風呂に入るだけで、ストレスや病気に強い体づくりもできる驚きのしくみや、その他日常に取り入れられるカンタン美肌・健康法とエクササイズも一挙に紹介！野菜の50℃洗いのように、「温めてよみがえる」を意識した生活スタイルで、美しく健康な体になれるのです。
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- シリーズ ４２℃温めで素肌美人
- 電子版配信開始日 2017/12/31
- ファイルサイズ 11.28 MB
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