もしかして、適応障害？ 会社で“壊れそう”と思ったら
購入済み
あらすじ
適応障害（職場のうつ）の原因は、外部環境のストレスです。つらい時期を乗り越えるために、 知っておきたいこと。 過重労働、転勤、異動、パワハラ──。背景にあるストレスはさまざまですが、いま適応障害は急増しています。その数は、なんと100万人以上。本書では、著者の30年にわたる臨床経験に基づき、読者の方々が薬に頼りすぎることなく、適応障害をセルフチェック・セルフコントロールするための考え方、方法をお伝えします。
商品情報
- 著者
- 出版社 ＣＣＣメディアハウス
- ジャンル
- シリーズ もしかして、適応障害？ 会社で“壊れそう”と思ったら
- 電子版配信開始日 2019/12/06
- ファイルサイズ 6.86 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
【新装版】うちの子が「朝、起きられない」にはワケがある 親子で治す起立性調節障害
￥1,650
購入済み
-
もし、部下が適応障害になったら 部下と会社を守る方法
￥1,760
購入済み
-
もしかして、適応障害？ 会社で“壊れそう”と思ったら
￥1,650
購入済み
-
決定版「軽症うつ」を治す
￥902
購入済み
-
医師が教える 不調を治す水の飲み方・選び方 「４つの体内水」を流して健康になる本
￥1,430
購入済み
-
運命の恋を長続きさせる本 うまくいく愛、ダメになる愛の心理学
￥1,287
購入済み
-
薬なし、自分で治すパニック障害
￥858
購入済み
ＣＣＣメディアハウスのおすすめ本
-
作文宿題が３０分で書ける！ 秘密のハーバード作文
￥1,705
購入済み
-
児童精神科医が教える こころが育つ！ 子どもの食事
￥1,760
購入済み
-
２９歳、今日から私が家長です。
￥1,870
購入済み
-
メンズ外見マニュアル 最速で外見力を底上げする方法
￥2,310
購入済み
-
ＴＳＭＣ 世界を動かすヒミツ
￥2,970
購入済み
-
本を出したい
￥1,815
購入済み
-
スッキリ出る！直腸ストレッチ 一日３分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア
￥1,540
購入済み
-
中間管理職無理ゲー完全攻略法
￥1,870
購入済み
-
悲しみ・無気力・失望を乗り越えるセラピー ブルーな気持ちの処方箋
￥1,760
購入済み
-
ゆるく生きたいのですが 猫みたいに脱力できないあなたへの処方箋
￥1,595
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
Ｉ型（内向型）さんのための100のスキル【BOW BOOKS024】
￥2,200
購入済み
-
日本の10大カルト
￥1,003
購入済み
-
なぜ田舎の無名高校が東大、京大合格トップ進学校になれたのか 西大和学園の躍進
￥1,760
購入済み
-
図解でわかる 14歳から知る裁判員裁判
￥1,650
購入済み
-
ビタミンママvol.98「デキる脳を育てる本」（ビタミンママ）
￥1,100
購入済み
-
ここまでわかった！ 縄文と弥生 77の謎 新発見に満ちた「日本のはじまり」の旅へ
￥891
購入済み
-
心を育てる中学受験 全員が中学受験する洗足学園小学校が大切にしていること
￥1,760
購入済み
-
戦後フランス思想 サルトル、カミュからバタイユまで
￥990
購入済み
-
学校が大好きになる！ 小１プロブレムもスルッと解消！ １年生あそび１０１
￥1,980
購入済み
-
子どもが納得！ 高学年の叱り方・ほめ方
￥2,090
購入済み