ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティン
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作品情報
ストレスに負けない心と体は、脳の健康習慣から！脳科学者・茂木健一郎先生が毎日を楽しく健康に過ごすための“イキイキ脳活”を提案します。謎の体操、プチ旅行、雑談ウオッチング…。誰でもできて、思わず笑顔になれる脳の愉快な鍛錬法をお楽しみください！
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティン
- 電子版配信開始日 2021/04/13
- ファイルサイズ 20.90 MB
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