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人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、13人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。
ラクに長生きしたい人のための よくばり健康法(新潮新書)
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名医・専門家に聞く すごい健康法(新潮新書)
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昭和の墓碑銘(新潮新書)
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指揮者の歴史(新潮選書)
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贋作師ベルトラッキ
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全部、AIに丸投げした。—気づいたら、24歳で海外ホテル暮らしの経営者になっていた—
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時には大河の流れにさからって(新潮新書)
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すごい科学論文 脳のふしぎ したたかな生物(新潮新書)
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魔性の子 十二国記(新潮文庫)
とびだせ! 科学だモン 1—キラキラ! 「光の正体」編—
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ケーキの切れない非行少年たち 1巻
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ひみつ—佐世保事件で妹を喪ったぼくの話— 上
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教養としての栄養学 食習慣と健康の常識を疑う
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親を「住みなれた家で見送ってあげたい」と思ったら読む本
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回復力を取り戻す! - 「ミトコンドリア回復医療」という新しい健康学 -
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言葉にならない感動を科学する 人はなぜ音楽に揺さぶられるのか
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今だから笑える 笑えない介護の話(小学館新書)
機能性医学入門~慢性疾患の予防と治療~
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